5 夜泣きのぶり返し対策

2.寝つきを良くする

最近だいぶラクに寝てくれるようになってきたな・・・と思っていたらまた夜泣きがぶり返すことがありませんか?
うんちもしてないし、赤ちゃんの部屋は快適だし、なんだろう?と思うことがあります。

まずはミルクの量を見直してみましょう

最もらしい原因は、ミルクが足りなかったことかと思います。

今日は実はちょっとミルクの合計量が少なめだったかな?ということはありませんでしょうか。データを眺めて、いつもだいたいこれくらい合計で飲んでいるのに、今日はちょっと少な目だったなというときは、ミルクを追加で飲ませて泣き止ませ、また寝かしつけてみましょう。

また、赤ちゃんは毎日成長しているため、単純に飲める量が増えて足りなくなったということも考えられます。そういうときもやはりデータを眺めて、ミルクの量を1週間分くらい照らし合わせて確認しましょう。

新生児のころは少しずつしか飲めませんが、6か月にもなると200ml以上一気飲みしたりしますよね。それくらい成長が早いものです。

季節のせいかもしれません

生まれて数か月たてば、季節がだいぶ変わって、暑くなったり寒くなったりしていますよね。そんなときは部屋の温度湿度を見直してみましょう。

夏なら暑すぎないか、冬なら寒すぎないか、乾燥でせきが出やすいのか。大きくなったなぁと思いながら、部屋の快適さを見直してみましょう。

まとめ

まずはミルクの量、ダメだったら環境を見直す、これでだいたいまたちゃんと寝てくれると思います。

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