2．寝つきを良くする1 赤ちゃんに朝日を浴びせましょう！ 赤ちゃんの睡眠サイクルをリセットしましょう。朝日を浴びさせて、また1日の始まりを知らせてあげましょう。 朝日で「朝だ！」と認識させましょう これは大人も一緒ですが、特に赤ちゃんは昼夜関係なく泣きますので、「朝になったら明るくなるので... 2022.12.312．寝つきを良くする
2．寝つきを良くする