1．寝やすい環境を整える

寝かしつけの前に、そもそも赤ちゃんが寝やすい環境を整えてあげましょう。部屋を分けたり、部屋を暗くしたり、温度に気を付けたり。「1．寝やすい環境を整える」では、具体的にどういう環境をどうやって整えたらよいのかをご紹介しています。 ...