6 寝かしつけを段階的にラクにしていきましょう！

寝かしつけを段階的にラクにしていきましょう。

最初はフルスペック、全力で寝かしつけ！
新生児を寝かしつけるときには、最初は全力で寝かしつけましょう。夕食としてミルクをあげて、お風呂に入れて、
暗くして、寝る前のミルクをあげて、おくるみでまいて、トッポンチーノごとネムリラに置いて、ネムリラでゆらゆらして、寝付いたらベッドにそーっと移す・・・

だんだんと減らしていきましょう。
寝かしつけをラクにするために、だんだんとやることを減らしていきましょう。これをしなくても寝た！を増やしていきましょう。
すわなち。

1. 1. ミルク＋お風呂＋暗くする＋ミルク＋おくるみで巻く＋トッポンチーノ＋ネムリラ＋ゆらゆら
   2. ミルク＋お風呂＋暗くする＋ミルク＋巻く＋トッポンチーノ＋ネムリラ
   3. ミルク＋お風呂＋暗くする＋ミルク＋巻く＋トッポンチーノ
   4. ミルク＋お風呂＋暗くする＋ミルク＋巻く
   5. ミルク＋お風呂＋暗くする＋ミルク

ということですね。

まとめ
一つ減らすのに数日から一週間というところでしょうか。ここは睡眠データと様子を見ながらですね。

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