ミルクあげてるときって、けっこうヒマじゃないですか？せっかくなので普段と違うことを考えましょう！
ミルクあげてるときなに考えてますか？
朝忙しくしてバタバタしながらあげているとき、夕方から寝る前のバタバタしながらあげているとき、夜中や早朝に起こされて朦朧としているときは、特に何も考えていないとか、次何やんなきゃとか、ちゃんと飲めてるかなとか、目の前のことしか考えられないかもしれませんね。
しかしです。段々とたくさん飲めるようになってくると、20分とか30分とか、なかなかに時間がかかるようになってきますよね。そうすると目の前のことを考え終わって、落ち着いたけどもさてまだ飲んでるな…早く飲み終わらないかなー…というタイミングがやってきます。
せっかくなのでなにかいつもと違うことを考えてみませんか？
気分転換に、普段のバタバタから強制的に切り離されていて、癒し系のイキモノを抱えて動けない時間を使って、せっかくなのでなにかいつもと違うことを考えてみてはいかがでしょうか？
- 今度の旅行どこ行こうかな？
- 仕事のアイディアなんかないかな？
- このまま日本はどうなっていくんだろうか？
- 週末になんか美味しいものでも食べたいな…
などなど。
そしてふと手もとに目をやると、すやすやと寝ていたりして、やっぱりかわいいなと思いつつ、また普段の生活に戻っていくのですね…
こうして気晴らしできるスキルを身につけながら、また明日も頑張りましょう！
まとめ
せっかくなのでなにかいつもと違うことを考えてみましょう！
目の前の育児に追われて疲弊しないように、切り替えスキルとしてもgoodです。
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