2.寝つきを良くする1 赤ちゃんに朝日を浴びせましょう! 赤ちゃんの睡眠サイクルをリセットしましょう。朝日を浴びさせて、また1日の始まりを知らせてあげましょう。 朝日で「朝だ!」と認識させましょう これは大人も一緒ですが、特に赤ちゃんは昼夜関係なく泣きますので、「朝になったら明るくなるので... 2022.12.312.寝つきを良くする