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1.寝やすい環境を整える

3 赤ちゃんの部屋を真っ暗にしましょう!

赤ちゃんの部屋は、夜になったらとにかく真っ暗にしましょう!という話です。 夜は暗いものというのを覚えさせましょう そもそも夜は暗いものです。たまに真っ暗だと怖いだろうから白熱球は夜通しつけておく、というのを聞いたりしますが、そうする...
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