haad

2.寝つきを良くする

3 赤ちゃんの睡眠データを取りましょう!

勘と経験に頼るのはやめて、客観的に判断するために睡眠データを取りましょう。 勘と経験でやっているとつらい 初めての育児で、睡眠不足の状態で毎日のことを把握して、勘で判断しながらまた次の寝かしつけに入る…これは大変つらいと思います。 ...
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