haad

2.寝つきを良くする

4 赤ちゃんの睡眠データを分析して作戦を立てて地道に実行しましょう!

睡眠データがある程度たまったら、眺めて全体感を把握し、作戦を立て、地道に改善策を実行しましょう。 まずは全体感を把握 育児アプリの「集計」「まとめ」などのボタンを押して、一週間分の睡眠時間を把握しましょう。一週間分をまとめて眺めてみ...
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