2．寝つきを良くする3 赤ちゃんの睡眠データを取りましょう！ 勘と経験に頼るのはやめて、客観的に判断するために睡眠データを取りましょう。 勘と経験でやっているとつらい 初めての育児で、睡眠不足の状態で毎日のことを把握して、勘で判断しながらまた次の寝かしつけに入る…これは大変つらいと思います。 ... 2023.01.022．寝つきを良くする
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