1.寝やすい環境を整える3 赤ちゃんの部屋を真っ暗にしましょう! 赤ちゃんの部屋は、夜になったらとにかく真っ暗にしましょう!という話です。 夜は暗いものというのを覚えさせましょう そもそも夜は暗いものです。たまに真っ暗だと怖いだろうから白熱球は夜通しつけておく、というのを聞いたりしますが、そうする... 2022.12.251.寝やすい環境を整える